Aryna Sabalenka y su descanso estratégico
Aryna Sabalenka fue una de las jugadoras que no compitió en Canadá y reveló cómo pasó las semanas anteriores. Sabalenka tuvo un verano increíblemente agotador, no solo físicamente, sino sobre todo mentalmente. Primero, perdió en la final de Roland Garros contra Coco Gauff, y unas semanas después, Amanda Anisimova la venció en las semifinales de Wimbledon. Ambas derrotas fueron en tres sets, y comprensiblemente, después de perder en Wimbledon, Sabalenka necesitaba tomarse un tiempo libre, optando por saltarse el torneo en Montreal.
Tiempo de descanso y preparación
Después de perderse el evento WTA 1000 en Canadá, la jugadora bielorrusa viajó a Cincinnati, lista para competir en el último torneo de esta categoría antes del US Open de este año, donde defenderá el título. Mientras otros competían en las canchas de Montreal, Sabalenka se tomó más de una semana de descanso, vacacionando y disfrutando de un tiempo alejada de la dura rutina del Tour de la WTA.
En Cincinnati, habló sobre cómo pasó su tiempo libre y por qué eligió hacerlo, explicando que sentía que tomarse un tiempo libre solo podría ayudarla.
«La temporada ha sido realmente intensa. Es imposible estar en tu mejor nivel todos los días, todas las semanas. Pensé: ‘Quizás necesito dar un paso atrás y tomar un pequeño descanso, simplemente relajarme, recargar energías y comenzar todo de nuevo.'»
«Fue increíble. Me sentí tan bien. Ahora estoy fresca y lista. Solo estamos tratando de gestionar la energía un poco mejor, porque el calendario es realmente intenso. Es una parte muy importante de la temporada.»
Un enfoque poco convencional
Sabalenka también reveló que durante sus vacaciones, solo fue al gimnasio una vez, y fue para hacer 30 minutos de caminata inclinada en una caminadora, vestida en bikini y chanclas.
«Ni siquiera fui al gimnasio, tengo que decir. Hice un entrenamiento de 30 minutos, caminata inclinada, estaba en mi bikini y chanclas, solo para que sepas cuán profesional fui. Pero lo hice, solo en caso, porque sabes que la comida era realmente buena.»
«Solo quería asegurarme de tener algo de espacio allí. Pero en realidad no fue mucho. Fue como una semana, 7 u 8 días, pero fueron días increíbles. Me sentí tan bien y muy necesaria, y ahora estoy fresca y lista.»
Preparación para el US Open
Sabalenka apunta a alcanzar su mejor nivel para la defensa del título en el US Open. Sabe cómo se siente ser la campeona defensora en un Grand Slam, ya que defendió con éxito su título en el Abierto de Australia anteriormente, y ahora querrá hacer lo mismo en Nueva York. La jugadora número 1 del mundo de la WTA tiene como objetivo alcanzar su mejor nivel en Flushing Meadows, sabiendo que estar en su mejor momento durante un major es lo más importante, incluso si eso significa sacrificar algunos de los eventos anteriores.
«El US Open siempre ha sido mi Slam favorito. Soy la campeona defensora y me encanta estar en esta posición. Realmente espero que las lecciones que aprendí en los Slams anteriores me ayuden. Realmente espero alcanzar mi mejor nivel en el Open.»
Próximos desafíos en Cincinnati
Sabalenka ya conoce el sorteo para el evento en Cincinnati. Como cabeza de serie, tiene un bye en la primera ronda, y en la segunda ronda, puede jugar contra una ex campeona de Wimbledon, Marketa Vondrousova. Ese partido se hará realidad si Vondrousova vence a Jaqueline Cristian.
