Sheffield City Boxing: Sesiones Sin Contacto
Se ofrecen sesiones sin contacto en Sheffield City Boxing, ubicado en Sharrow. Los entrenadores de este club de boxeo, que brinda entrenamiento a personas con enfermedad de Parkinson, están ampliando su oferta e invitan a cualquier adulto con lesiones cerebrales a participar.
Sheffield City Boxing, que recibió inicialmente financiación de England Boxing, había realizado sesiones sin contacto para pacientes de Parkinson en todo el país. Al finalizar el ensayo de financiación de tres meses, el entrenador Brendan Warburton decidió continuar con las sesiones y extender la oferta a pacientes con demencia y accidentes cerebrovasculares.
«Tenemos una gran comunidad aquí. Tenía que seguir adelante. Nadie está siendo golpeado en la nariz. Trabajamos en ejercicios de equilibrio y coordinación entre tus manos y tus pies.»
El entrenador, que abrió el gimnasio en el sitio de la antigua escuela secundaria de Sharrow en 2010, enfatizó que las sesiones se centran en la positividad.
«Como solía decir el gran Brendan Ingle sobre su club, ‘nadie entra aquí y empeora’; la gente entra aquí y se siente mejor.»
Testimonios de Participantes
Karen Young es cuidadora a tiempo completo de su esposo Alan, quien fue diagnosticado con Parkinson en 2019 y demencia en 2022, lo que le ha dejado con un habla entrecortada. Aunque han estado casados durante 46 años, Karen mencionó que, tras el diagnóstico, la vida se volvió «cada vez más difícil».
«Tu mundo se vuelve más pequeño,» dijo. «Alguien me preguntó qué hacíamos juntos como pareja casada. Me di cuenta de que todo lo que hacíamos era ir juntos al hospital. Así que cuando vi que Parkinson’s UK anunciaba esto, supe que teníamos que ir; es el punto culminante de mi semana y también de Alan.»
El boxeo sin contacto es excelente para la salud cerebral, ya que ayuda a activar neurotransmisores, realizar tareas duales y seguir instrucciones.
Ian y Beverley Saunders asisten a las sesiones juntos. Ian fue diagnosticado con Parkinson en 2023. Anna Castiaux, Líder del Programa de Actividad Física en Parkinson’s UK, afirmó:
«El boxeo sin contacto tiene muchos beneficios para las personas que viven con Parkinson. Puede ayudar con el equilibrio, la coordinación y la fuerza, así como reducir el riesgo de caídas y mejorar los niveles de condición física.»
Además de mejorar el bienestar, los grupos de actividad física como este son vitales desde una perspectiva social.
«El Parkinson puede ser muy aislante tanto para quienes son diagnosticados como para sus seres queridos, por lo que encontrar una comunidad y activarse juntos puede ser realmente positivo y divertido.»
Beneficios y Cambios Positivos
Otra pareja que se ha beneficiado de las sesiones son Ian y Beverley Saunders. Ian, quien fue diagnosticado con Parkinson en 2023, admitió que estaba llegando a un punto en el que era fácil para él «sentarse y no hacer nada».
«Ha sido un salvavidas absoluto para ambos,» dijo Beverley. «No se espera que estemos subiendo al ring con Muhammad Ali el próximo año ni nada por el estilo,» bromeó Ian. «Definitivamente he mejorado mi fuerza y coordinación, aunque todavía tropiezo con la escalera de cuerdas cada semana.»
En noviembre pasado, Beverley vio a Ian marchar con sus compañeros miembros de la Legión Británica en una ceremonia en Crystal Peaks, Sheffield.
«Fue el día más orgulloso de mi vida,» comentó. Ian había rechazado participar anteriormente, diciendo: «Estaba preocupado de caerme. Estas sesiones de boxeo me han dado mucha confianza.»
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