Entrenamiento de los Lakers bajo JJ Redick
EL SEGUNDO, California. — Después de hacer que su equipo realizara una serie de sprints a lo largo de la cancha para concluir su tercer día de campo de entrenamiento el jueves, el entrenador de Los Angeles Lakers, JJ Redick, admitió que lo que ha contribuido a la condición física de sus jugadores podría haber afectado su popularidad en el vestuario.
«No sé si me quieren en este momento»
, comentó Redick.
El entrenador de segundo año cerró su temporada inaugural en la línea de banda en L.A. emitiendo una directiva a su equipo para que se pusieran en «forma de campeonato» durante esta temporada baja, y los ejercicios del campo de entrenamiento solo refuerzan ese mandato. Aunque Redick aseguró que el mensaje no estaba dirigido a ningún individuo en particular, claramente fue recibido por la superestrella de 26 años, Luka Doncic, quien transformó su cuerpo durante el verano mediante entrenamientos intensos y una estricta disciplina dietética.
La importancia de la forma física y mental
«No se trata solo de la forma física, también es cuestión de forma mental»
, dijo Doncic sobre el enfoque de Redick para su equipo. «Ambas son muy importantes. Lo estamos trabajando en la práctica. Ha sido genial. Todos están en gran forma. Todos están corriendo mucho, así que ha sido excelente hasta ahora.»
L.A. finalizó su última práctica antes de comenzar su serie de seis juegos de pretemporada el viernes en Palm Desert, California, contra los Phoenix Suns, con una serie de carreras que hacen latir el corazón. Los jugadores tuvieron que correr seis longitudes de la cancha en 34 segundos, seguidas de un breve descanso; luego, 10 longitudes de la cancha en 60 segundos, seguidas de otro breve descanso; y finalmente, seis longitudes más de la cancha en 34 segundos. Redick se unió a ellos para el último esfuerzo.
«Solo corrí los últimos seis»
, dijo Redick, aún sonrojado por el ejercicio,
«y estoy bien [no corriendo más por el día].»
Evaluación de la condición física del equipo
Después de la temporada de 50 victorias de los Lakers, que les aseguró el tercer puesto en los playoffs de la Conferencia Oeste, y que terminó con una salida en la primera ronda contra los Minnesota Timberwolves en solo cinco juegos, la mayor dedicación fue una forma para L.A. de mejorar internamente más allá de los cambios en el personal de jugadores. «Creo que hay tres formas en las que evalúo, ‘¿Estamos en forma?'» Redick explicó.
«La primera sería, ‘¿Estamos corriendo de regreso defensivamente?’; ‘¿Estamos jugando con ritmo ofensivo?’; y yo incluiría nuestra capacidad para chocar y luego regresar a la defensa en eso. Y luego, ‘¿Estamos siendo físicos?'»
Así que, si esas cosas se están haciendo a un nivel realmente alto, estamos en forma. El escolta de los Lakers, Gabe Vincent, comentó que las exigencias de Redick son bienvenidas, incluso si las piernas cansadas de los jugadores podrían resultar en una animosidad temporal hacia su entrenador.
«Le dije a JJ hace una o dos semanas, ‘Si todos te odiamos, pero todos te odiamos colectivamente, eso es genial'»
, dijo Vincent. «Así que mientras estemos juntos en esto. Obviamente, nadie quiere correr al final de una larga práctica, pero sabemos el objetivo que nos hemos propuesto y lo que estamos tratando de lograr en el futuro. Y todos lo hemos aceptado. Todos hicimos la carrera y todos mejoramos por ello.»
Lesiones y preparación para el juego
Es decir, todos los jugadores que fueron autorizados para practicar lo hicieron. LeBron James (irritación nerviosa en su glúteo), Marcus Smart (tendinopatía en el tendón de Aquiles izquierdo) y el novato Adou Thiero (hinchazón en la rodilla izquierda) fueron todos excluidos el jueves y no jugarán contra los Suns. El pívot de los Lakers, Maxi Kleber, también está fuera «por unos días», según Redick, después de que el personal médico evaluara una lesión en el cuádriceps que sufrió en el primer día del campamento.
Redick mencionó que haría que sus jugadores jugaran «explosiones cortas» contra los Suns y evitaría rotaciones que los mantendrían en la cancha durante 8-10 minutos seguidos. También dijo que sería «sensible» a las cargas de trabajo de Doncic y Austin Reaves, en particular, después de que Doncic participara en EuroBasket durante el verano y Reaves se ha estado esforzando durante el campamento.
