El Impacto de las Tiras Nasales en el Tenis
PARÍS (AP) — Si más tenistas están respirando con mayor facilidad, podría deberse al uso de tiras nasales por parte de Carlos Alcaraz. El campeón de Grand Slam en cuatro ocasiones, cuya búsqueda por un segundo título consecutivo en el Abierto de Francia estaba programada para continuar con un partido de tercera ronda el viernes por la noche, ha utilizado con frecuencia estas tiras desde la temporada pasada —aunque no en sus dos primeros encuentros en Roland-Garros esta semana— y otros atletas del deporte lo han notado.
“Vi a Carlos jugar con ella,” comentó Mirra Andreeva, de 18 años, semifinalista en París el año pasado y sexta sembrada en la categoría femenina esta vez.
“Me gustaría probarla y ver si realmente hay una diferencia. Si él juega partidos con ella, entonces probablemente la haya.”
Popularidad y Beneficios de las Tiras Nasales
En las Finales ATP del año pasado, Alcaraz afirmaba:
“Es algo que voy a usar más a menudo. Podría ayudarme a recuperarme mejor entre puntos.”
Originadas con el miembro del Salón de la Fama del Fútbol Profesional Jerry Rice y las estrellas del fútbol como Cristiano Ronaldo y Neymar, estas bandas, que parecen una curita colocada a lo largo del puente de la nariz, están comenzando a aparecer en las canchas de tenis —a veces por necesidad, a veces por curiosidad. Su diseño busca abrir ligeramente las fosas nasales, facilitando la respiración por la nariz.
Inicialmente comercializadas para reducir los ronquidos, están siendo adoptadas para mejorar la ingesta de aire durante el esfuerzo físico. La idea es simple: una mejor respiración podría significar una ingesta de oxígeno más eficiente.
Investigación y Opiniones de Atletas
En la práctica, la ciencia detrás de su efectividad es menos convincente. En 2021, el académico brasileño Ricardo Dinardi revisó más de 600 estudios sobre tiras nasales y concluyó que no hacían una diferencia real en la cantidad de aire que los atletas inhalaban, su ritmo cardíaco o la percepción del esfuerzo físico.
“El efecto en el rendimiento atlético es en su mayoría placebo,”
afirmó Dinardi.
“Pero en los deportes de élite, incluso los beneficios percibidos pueden contar.”
Casper Ruud, tres veces finalista de Grand Slam y quien las utilizó en partidos a principios de este año, es consciente de que la evidencia es precaria. Sin embargo, sigue disfrutando de su uso —tanto en la cancha como mientras duerme.
“Probé un dispositivo que está en desarrollo. Será un poco más cómodo de usar, porque se coloca dentro de la nariz y parece que tengo un aro de toro debajo,” comentó Ruud, quien fue subcampeón en Roland-Garros ante Rafael Nadal en 2022 y Novak Djokovic en 2023.
Uso y Necesidad de las Tiras Nasales
Para otros jugadores, como Nicolás Jarry, las tiras son más que una tendencia: son una necesidad. Después de una cirugía nasal en 2020, el chileno todavía necesitaba ayuda para respirar por la nariz, por lo que las usa en cada práctica y partido.
“Sin ellas, no puedo respirar. Mis fosas nasales se cierran cuando lo intento,”
dijo, inhalando para demostrar a un reportero.
“Otros no tienen ese problema y aun así las usan.”
Jarry ha notado un aumento reciente en el interés entre los jugadores. A pesar de haber utilizado las tiras durante años, incluso en este Abierto de Francia, otros competidores nunca le habían preguntado sobre ellas —hasta que Alcaraz comenzó a usarlas el año pasado, variando entre colores negro y rosa.
“Otros me han preguntado, y muchos están probando,”
afirmó Jarry, quien lució una tira color beige en París.
“Pero antes de él, nada.”
Existen quienes, como Jessica Pegula, subcampeona del US Open 2024, están tentadas a probarlas.
“Tengo un horrible tabique desviado. No puedo respirar realmente por un lado de mi nariz,”
mencionó Pegula, quien jugará contra la campeona de Wimbledon 2023, Marketa Vondrousova, en la tercera ronda el sábado.
“Quizás debería empezar a usarlas.”
Sin embargo, admitió que el aspecto estético podría ser un obstáculo.
“No sé,”
respondió Pegula con una sonrisa,
“si tengo la confianza para llevar una.”
El escritor de tenis de AP, Howard Fendrich, contribuyó.
Conclusión
Las tiras nasales están empezando a convertirse en una opción para los tenistas que buscan cualquier ventaja en su rendimiento. Sin embargo, aunque algunos atletas perciben beneficios, la ciencia parece ser menos concluyente en cuanto a su efectividad real.
